Sua ansiedade é natural ou patológica ?

A ansiedade é uma característica biológica comum entre os seres humanos e nem sempre deve ser considerada um problema. Trata-se de uma forma natural de defesa do organismo frente aos problemas e possíveis ameaças, que ativa o instinto de sobrevivência para reagir a situações e dificuldades de maneira preventiva e saudável.

Sentir ansiedade como nas vésperas do vestibular; mudança de emprego as vésperas do casamento ou formatura são naturais.

Porém, quando não é possível controlar a ansiedade, ela deixa de ser útil, para se tornar um transtorno patológico (doença). Ao invés de prever e reagir a situações cotidianas, a pessoa se sente incapacitada, e sintomas físicos e psicológicos aparecem, causando dificuldades e sofrimento.

Quando uma pessoa começa a evitar situações e lugares por causa dessa emoção podemos supor que sua ansiedade não seja natural e sim patológica.

Neste caso é necessário que ela busque ajuda profissional especializada para fazer uma avaliação detalhada e tratar essa demanda.

E aí... Sua ansiedade é natural ou patológica? Me conta nos comentários.

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