Sobre mim
Olá, muito prazer!
Meu nome é Aline, tenho 31 anos e sou psicóloga clínica formada em 2017 pela Universidade São Judas Tadeu.
Iniciei meu trabalho como Acompanhante terapêutica (AT) e tenho uma especialização em analise do comportamento aplicada ao autismo (ABA).
Porém em 2019 tudo mudou! Fui convidada para realizar atendimento clínico de forma voluntária e a experiência nessa nova área me encantou. Fui arrebatada pela área.
Hoje sou pós graduada em Terapia cognitivo-comportamental (TCC) que é uma das abordagens mais indicadas por psiquiatras no tratamento de transtornos mentais como ansiedade e depressão por exemplo.
Ao longo do caminho ganhei experiencia no atendimento de demandas como depressão (incluindo situação graves, com ideações suicidas) e os vários tipos de ansiedades.
Busco ter uma vida mais leve e com significado e quero te ajudar a conquistar os seus objetivos sem ser refém do medo e da ansiedade. Você vem comigo nessa?
Serviços
Sobre o on-line
Ao contrário do que muitos imaginam, a terapia on-line já era uma ferramenta usada por psicoterapeutas no Brasil antes da Pandemia. Porém com o isolamento social ocasionado pela da pandemia de coronavírus em 2020 essa prática se tornou ideal no período de quarentena.
Esse recurso tem ajudado as pessoas a lidar com questões como: medo, angustia, ansiedade e depressão e luto. Os mesmos recursos usados no atendimento presencial são levados para o formato on-line.
Embora nem todas as pessoas se sintam confortáveis ou seguras com esse formato, todos os cuidados e segurança em relação ao paciente são seguidos e assim como a terapia presencial ela pode ser feita de forma individual ou em grupo e ajuda a tratar os transtornos mentais como depressão e ansiedade.
Outras vantagens desse tipo de atendimento são a economia em relação a meio de transporte (ônibus, Uber, combustível, etc), os horários de atendimento se tornam mais flexíveis, além de evitar transtornos como transito, chuva entre outros.
Psicoterapia individual
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Atendimento online e/ou presencial
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Individual
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Para maiores de 18 anos
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Particular
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50 minutos de duração
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Sessões semanais
As sessões acontecem semanalmente com duração de 50 minutos onde você apresentará as motivações que te fazem procurar atendimento e com minha ajuda através de perguntas e técnicas específicas vamos buscar compreende-la e solucioná-las dentro do possível.
Guio meus pacientes durante todo o processo e implemento métodos para ajudá-los a estabelecer novas atitudes em relação aos assuntos mais complexos de suas vidas. Entre em contato e veja o que posso fazer por você.
Terapia cognitivo-comportamental
A proposta da terapia cognitivo-comportamemtal (TCC) é identificar a origem dos padrões de pensamento do paciente. Ou seja, busca descobrir suas crenças nucleares (mais internas e difíceis de serem acessadas) que causam prejuízos a sua saúde mental e intervir para que o indivíduo possa interpretar os acontecimentos de forma mais realista.
A TCC é uma das terapias mais indicadas por psiquiatras para o tratamento de transtornos mentais. Isso acontece por ser uma abordagem baseada em evidências, amplamente pesquisada e validada cientificamente.
Então, se você não conhecia essa terapia, vale a pena conhecer.
"Saber lidar com os pensamentos é como dominar as velas de um navio em mar revolto: proporciona a habilidade de navegar com confiança através das tempestades da mente"
DEPOIMENTOS
O que tem a dizer quem já passou pelo processo de terapia comigo:
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